私はプロテインを朝飯代わりにしたり間食にしたりすることが多いです。
(朝にプロテインとパンを食べて昼飯食べないとか…)

プロテインならたんぱく質豊富なので菓子パンとか食べるよりはマシかなくらいの気持ちで飲んでます。笑

そのためトレーニング後の栄養補給云々よりも"味"を結構気にしていたりします。

最近はマイプロテインで買うことが多いですね。

マイプロテインは常時割り引きしていてかなり安くなるので重宝しています。

牛乳でお腹ごろごろしてしまうタイプなので基本的にはWPI等の乳糖が除去されているものを愛飲しています。WPCは買いません。

マイプロならWPIでも5kgで買うと1kg2,000円ほどで購入できるので1回に25g飲んでも、1食約50円というまさに驚安な節約食材となります。

プロテインは色んなメーカーから色んな種類、フレーバーが発売されていて、ジプシーしながら買っていると味とか思い出せなくなってくるんですよね。なので備忘録として記していこうと思います。

あと、「お前、絶対飲んだことねーだろ」っていうクソレビューを載せている「美味しいプロテインのまとめ」みたいなサイトだらけで味について参考になりそうなところって本当に少なくて嫌気がさしたからってのもありますね。

プロテイン以外にもプロテインバーやプロテインクッキーの紹介も少しずつ追加していく予定です。

プロテインを使用したことのある方やご質問等はコメントして頂けると嬉しいです。



プロテイン

・バルクスポーツ アイソプロ(ココアミルク)
星4 ★★★★☆
ココアミルク味とか書いてあるので物凄く美味そうな雰囲気が漂っているがかなり薄味。
飲んだ感じはうすーいココアっぽいけど、しっかり味わうとココアではない。
ココアフレーバーの茶色いドリンク。
美味しいとは思わないけど、飲みづらさは全くない。
泡立たず、ダマにもならず、シェイカーに粉末と水を入れて数回シャカシャカすればすぐに飲めるから楽。
WPIなので牛乳でお腹やられちゃう系(乳糖不耐性)の私でも特に腹痛など起こらず。
以前にWPIをうたっているプロテインを飲んで普通に腹が痛くなったことがあるので、ちゃんとした?WPIなんだと思う。
1kg4,500円ほどでそんなに安くはないけどザバス等の国内有名メーカーと比較すると安い。
お金がある頃は外国産で外れを引くくらいなら飲みなれたこれで良いやと思って結構リピートしてたけど、かなり薄味なのでたまに違うプロテインに冒険してみたくなる。
袋のジッパーが使いにくいので別の容器に移した方が良い。

・バルクスポーツ アイソプロ(イチゴミルク)
星4 ★★★★☆
イチゴミルク味とか書いてあるので物凄く美味そうな雰囲気が(ry
ココアミルクと同様に薄味。
色はイチゴミルクで粉末イチゴのつぶつぶ的なのも入っているがイチゴミルクではない。
ココアミルクと同じく薄味過ぎて逆に飲みにくさはない。
無の気持ちで飲める。
溶けやすくダマにもならず泡立ちもしないのでストレスなく飲める。



プロテインバー系

・マイプロテイン リーンクッキー(クランベリー&ホワイトチョコ)
星2 ★★☆☆☆
まずい。普通にまずい。
ネットで「美味しいです!」とか書いてあったから買ってみたけど普通にまずい。
食感はしっとりねっちょり系。ねっちょりしてるのにぼそぼそしてる感じもする。
でかいカントリーマアムのまずい版。
人工甘味料の独特の風味と後味がきつい。クランベリーの風味はかなり人を選ぶ。
舌と喉に謎のピリピリとくる感じがある。
甘ったるくもあり、かつ塩味も感じる。
咀嚼していて飲み込むときに体が拒絶しているのがわかる。
朝飯代わりと思って買ったものの、朝からこれ1枚食べきると考えるだけでげんなりする。
初めての人はくれぐれも何箱も買わないこと。
公式サイトで常時公開されている割引コードを使うと1枚当たり130円程度と安く、それなりに大きいので食べ応えがある。
P25g、F3g、C16gを考えると130円は破格の値段。
高タンパク低脂質のため、そういうのが好きな人には良いかも。

・マイプロテイン リーンクッキー(ダークチョコ&ベリー)
星2(2.5) ★★☆☆☆
個人的にはホワイトチョコよりはまだ食える。
人工甘味料の独特の風味、後味がきついがダークチョコというだけあってそこそこビターテイスト。
謎の甘ったるさや塩味、ピリッと感はホワイトチョコよりは気にならない。
気にならないというだけで「美味しい」わけではないので要注意。
食感、値段、満足感、PFCはホワイトチョコとほぼ一緒。

・マイプロテイン ハイプロテインバー(チョコレートオレンジ)
星2.5★★☆☆☆
一口目「あれ?意外と…」
二口目「……」
三口目「やっぱり無理」

一口目ならこのまま食べきれそうな雰囲気がある。
見た目はでかいチョコレートのブロックで中にオレンジ色のねちゃねちゃした物体が入っている。
そのオレンジが噛んでも噛んでも無くならずに口内でねちゃねちゃし続けているので咀嚼していてもなかなか飲み込めない。
味は喉が「うっ」となるぐらい甘い。
砂糖的な甘さではなく、よく外国のお菓子にあるような人工的な甘さで、1本食べきるには飲み物必須。
人工甘味料と思われる独特のフレーバーもきつい。
1本当たり180円ほど。
P30g、F6.3g、C24gでかなり食べ応えがあるのとよく噛まないと飲み込めないので少食な人なら食事の代替となる。(というか途中で食べるのが嫌になってくる)
タンパク質、糖質もそれなりにあって食事代わりと思えば安いので星2.5だが、これを食事代わりにしていたら多分病気になる。