プリズナートレーニングを始めて早5ヶ月が経ちました。筋トレをしているとふと思うのですがプリズナートレーニングのような自重トレはインデックス投資に似てますよね。それほど労力もかけず粛々と続けていき気づけば体が強くなっているところとかそっくりだと思います。そり